La séance de massage est pratiquée dans un cadre paisible et accueillant chez moi, dans le vieux Lille, pour calmer l’esprit et éloigner tout agent externe qui pourrait nuire à la paix intérieure. Je peux aussi me déplacer à votre domicile si vous le désirez.
Comme dans la tradition, je pratique le massage au sol, sur futon. L'énergie de la terre reçoit ce qui est libéré, comme une éponge.
Toutes les parties du corps sont sollicitées pendant le massage, sauf la poitrine et les parties intimes. Le patient restera habillé et recouvert d’un plaid. J'applique de l'huile pour une meilleure fluidité des mouvements, sur certaines parties du corps (pieds, mains, ventre, nuque). A l’issue de la séance, le patient sera invité à se relaxer pendant un instant, afin de ressentir progressivement les effets du massage, et de laisser le corps digérer cette médecine douce.
Les bienfaits du massage
Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de santé. Dans le cas plus spécifique des approches énergétiques, il agit sur les zones de tension afin de favoriser un meilleur équilibre. Il accroît par le fait même la résistance aux maladies. Le massage a de nombreux effets positifs sur :
La structure et la posture du corps:
- soulage le mal de dos
- rend les muscles plus souples et plus élastiques
- aide au relâchement des tensions
- améliore la mobilité articulaire
- favorise une plus grande amplitude des mouvements
Le fonctionnement de tout l’organisme:
- apaise et calme
- soulage la douleur
- améliore le sommeil
- augmente la capacité respiratoire
- améliore la digestion et réduit la constipation
- améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines
- améliore la santé de la peau
Les plans sensoriel et psychomoteur:
- augmente la conscience de son corps
- éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
- favorise une plus grande circulation de l’énergie
Les plans psychologique et émotionnel:
- accroît la conscience de ses émotions
- augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle
- contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress
