temoignages méditation

Je n’ai pas assez de mots pour expliquer mon ressenti sur ces 4 jours hors du commun! Vivre ce silence et aller explorer l’intérieur de moi est l’expérience la plus incroyable jamais vécue et cela a changé ma perception du réel. Avant je passais mon temps à fuir mes émotions, maintenant je les observe, je me recentre. Mon angoisse par rapport à cette retraite de silence, c’était principalement la peur de me retrouver seule avec moi-même. Mais au final, c’est ce qui m’a permis de faire un bond en avant vers mon bien-être intérieur. J’ai enfin appris qui je suis, à faire attention à mes vrais besoins et à me recentrer sur l’instant présent! Je vais continuer à développer mon intuition, mon ressenti, à méditer en suivant les précieux conseils de Fanny…

Cette échappée du quotidien en compagnie d’inconnus dans le silence m’a profondément changée et je sais qu’au fil des jours, des mois, je vais encore en ressentir les bénéfices! Une immense gratitude envers Fanny et son don de soi, de ses connaissances, ainsi qu’à Pierre pour ses menus Végan,le sauna et son massage.

Durant ces 4 jours tu t’es totalement dévouée à nous. Grâce à toi on a pu apprendre pleins de techniques qu’on aurait mis des années à découvrir, et aussi un Kriya qu’on n’aurait sûrement jamais connu ! Je garde ces 4 jours comme un magnifique cadeau que nous a fait.

Un immense merci Fanny pour ces 4 jours magiques, inspirants, puissants et envoutants! Sublime expérience et super bien accompagnés ! super pro !J’ai adoré et vécu ces 4 jours à 100% dans ce lieu hallucinant !!! De très belles rencontres et de belles énergies. Merci à tous ! Merci Fanny pour tout ce partage d’expériences et de passions. Un vrai voyage en soi ! 10000 bravos et MERCI

Un enseignement puissant, désarmant et authentique qui permet d’aller à la rencontre de notre Vie et célébrer la Vie qui unit.

Ma retraite avec Fanny a été une expérience hors du temps où je me suis sentie tout simplement Vivante, connectée à moi, à mon cœur et à mon corps dans la simplicité de la Vie sans égo, sans masque, sans préjugés…

Fanny est un Maître exceptionnelle avec une manière d’enseigner d’une puissance unique : pas de dogme, pas de vérités uniques. Elle partage avec une humilité et une authenticité désarmantes toutes ses expériences troublantes pour nous aider à découvrir et tracer notre propre chemin dans la méditation.

Cette retraite était ma première retraite et je ne savais pas à quoi m’attendre en y allant. Je sais en tout cas que je re-signe pour la prochaine retraite sans hésitation et avec une envie et un engouement certains. A très vite Fanny 😊

Merci fanny pour cette retraite qui a été pour moi bénéfique pour le corps et l’esprit… 4 jours merveilleux. Je conseille a tout le monde de faire une retraite avec toi car on apprend beaucoup pendant ces 4jours…

Quelle jolie pause pour prendre conscience de son corps, se libérer des tensions, intégrer des rituels pour rester en forme, et surtout comprendre que la Vie est amour! Lieu hautement énergétique qui mérite le détour, j’y retournerai avec plaisir. Merci Fanny pour ton partage et ta qualité d’enseignement.

Patience et concentration sont au cœur de cet apprentissage qui s’accomplit grâce à l’alchimiste Fanny : on ne comprend pas tout, on se demande ce qu’on cherche .… et on se laisse guider ; elle connait le chemin. Enfin, la révélation arrive quand le corps se pose, séparé de ce mental qui s’est tu et qui laisse la place à la paix intérieure, profonde, inébranlable

Si vous lisez ce message c'est qu'une rencontre, un mot, votre corps ,vos sens ,une émotion vous ont amenés sur le chemin de Fanny. Peut être vous posez vous la question du pourquoi de ce chemin sur le vôtre, de l'intérêt de ces 4 jours de méditation silencieuse, d'un nième grain de folie qui vous va si bien...et qui passera ... Je ne peux que humblement vous dire que la VIE vous fait un très beau cadeau . Cadeau dont le sens ne pourra vous être donné que lorsqu'avec toute sa bienveillance, sa douceur, sa générosité dans la transmission de son Etre , Fanny vous aidera à ôter le papier certes joli qui vous enveloppe mais en dessous duquel vous découvrirez votre magnifique trésor. Les merci ne sont pas suffisamment chantant pour lui témoigner la joie qui m'habite aujourd'hui.

Je ressens encore énormément de gratitude pour ce week-end. Ce que tu partages est vraiment précieux pour moi dans ma vie (voire mes vies ;) je me sens sereine apaisée, pleine de belles énergies. Donc encore une fois merci à toi et à tous ceux qui t'ont aidée dans ton cheminement

Merci Fanny de cette retraite dans le silence afin de se ressourcer par la méditation ,les techniques simples ,le soir questions réponses sur des petits papiers répondues par Fanny "une mère divine qui répond par le cœur, son professionnalisme est son atout, son sourire, ainsi que sa bienveillance pour le déroulement qui était positif à tous points vus! même les repas un régal! le lieu sympa! j'oubli le yoga qui par son expérience s'adapte en fonction des yogis ou des participants novices par la découverte des possibilités du corps ! Reçois toute ma gratitude pour ce partage d'amour du prochain !

Un immense merci à Fanny pour cette retraite tellement bienfaisante. J’ai adoré, me suis sentie profondément ressourcée et apaisée. C’était fou, grâce à cette reconnexion à l’essentiel, j’ai eu très envie de prier, de remercier la terre, la vie, pendant mais aussi après la retraite. Je continue, grâce à tes techniques accessibles, à méditer quotidiennement et ressens une vraie différence dans mon quotidien, que mes proches ressentent également. Cela me donne beaucoup d’énergie et beaucoup d’allant chaque jour.

Ces quelques jours dans le silence soutenu par une "routine" très bien orchestrée ont été une grande respiration pour moi. Cela m'a permis de prendre conscience de plein de choses autant physiquement que dans la tête et surtout ça m'a donné le temps d'intégrer des informations que je connaissais mais de façon intellectuelle. Là c'est comme si ces informations étaient rentrées dans mes cellules et c'est vraiment une expérience incroyable que de vivre ça. Les mots me manquent pour l'expliquer. La cerise sur le gâteau c'est que ces "évidences" ont continuées à arriver à mon esprit pendant plusieurs jours après mon retour. Fanny m'a accompagnée sans jamais rien lâcher mais tout en douceur, avec beaucoup de délicatesse et d'empathie afin que je puisse aller un peu plus dans les profondeurs de moi-même en sentant en totale sécurité. Je referais volontiers ce voyage avec toi Fanny. Merci infiniment, du fond du coeur.

La guidance de Fanny est juste, humble, bienveillante et généreuse. Ces 4 jours ont été pour moi une première exploration du silence : inoubliable et riche d'apprentissages. Pleine conscience et ouverture du coeur, Merci

« merveilleux cycle de méditation! Fanny et Hary sont deux anges 👼 qui guident, conseillent vers l’équilibre et le calme intérieur. Que du positif cette aventure. Je souhaite à tout le monde de croiser le chemin de Fanny et Hary, pour découvrir de jolies paroles de sagesse, être présent à sa vie et vivre une vie pleine de joie et d’émerveillement 🤩 🙏 »

(Cycle Médit) Ces 10 semaines de cycle de méditation avec Fanny ont été pour moi comme une bouffée d´air pur. J´y ai trouvé un espace et un groupe avec qui je me suis sentie en confiance pour partager mes expériences, ressentis et doutes sur la méditation. Fanny nous a fait découvrir progressivement un éventail de « techniques » que je considère simples et puissantes à la fois pour que chacun(e) puisse trouver celle(s) qui lui correspond(ent). Nous n´avons pas seulement fait de la méditation, Fanny nous avez concocté quelques surprises. Ça a été pour moi tout un processus de « nettoyage ». Grâce à ces séances, je connecte désormais avec une sensation de bien-être qui me donne envie de méditer chaque jour. J´ai découvert enfin la clé de ma constance ! Le mode online a été génial pour moi car sinon je n´aurais pas pu y participer. Nous avons fait la journée de silence alors que ma ville était confinée et paradoxalement, je me suis sentie forte, accompagnée et en paix tout en même temps, d´ailleurs je n´arrive pas vraiment à y mettre des mots. Je vous encourage à vivre cette expérience de connexion avec soi-même. Un grand merci à Fanny et au groupe, Namaste

(Cycle Médit) "Attiré et curieux mais pourtant convaincu de son utilité , j’ai voulu vraiment découvrir la méditation. L’important était de pouvoir le faire non pas de manière autonome, mais en étant guidé par quelqu’un ayant à la fois l’expérience , et à la fois le bon mode de transmission, pour ne pas dire pédagogie (celui qui me correspond en tous les cas). Le cycle proposé à répondu complètement a mes attentes sur ce plan. Il est allé, de plus, bien plus loin que ce qui était annoncé dans son contenu/descriptif. Riche , adapté à chacun(e) avec des explications et mises en situations claires, il offre de nombreuses techniques que chacun(e) pourra s’approprier en fonction de ses ressentis, expérimentation, et en fonctions des moments. Les séquences de 2h sont loin d’êtres monotones et la variété des techniques et enseignements pousse à approfondir, au fur et à mesure que l’on apprend sur soi. Les enseignements dispensés par « Fanny », agrémentés de ceux de « Harry » (maître en inde) naviguent entre les conceptions physiques, physiologiques, philosophiques, méditatives, le tout entouré des techniques de respiration, de développement de ses sensations, concentration, de yoga parfois, des sons, etc . Pour comprendre que la méditation comporte beaucoup d’éléments et va bien plus loin que ce que peut penser. Le binôme transmet tout ça avec une grande efficacité et passion. Adapté , progressif, souple et dans le respect de chaque « élève » , la dimension du groupe et de l’individuel sont prises en compte à chaque séance. Beaucoup de choses se créent. La bonne compréhension ainsi que le fait de mettre les uns et les autres dans les meilleures dispositions, sont une préoccupation permanente de « l’enseignante ». Le suivi et ses contacts post-séance sont très appréciables également. Des expériences comme le silence, l’écoute , et autres ne laissent pas indifférents. Je m’apprête à terminer ce cycle encore plus convaincu, il a répondu et comblé mes objectifs et attendus à ce stade et à été d’une efficacité telle qu’il m’amène a vouloir approfondir plus et me permet de pratiquer d’ores et déjà de manière autonome et efficiente. Je recommande vraiment ce cycle et son(sa) guide/enseignante sans hésitation

C'est chouette de t'avoir rencontrée et j'ai ressenti beaucoup de cœur et de générosité dans ta démarche ... ton enseignement est riche et abondant comme une douche japonaise 😃 Les différentes techniques que tu nous as proposées vont me permettre de commencer à méditer au quotidien ... Merci infiniment, pour ton énergie solaire qui jointe à l'énergie bienveillante du groupe m'a permis de vivre cette expérience magique!

"Avant d'entamer ces 4 jours de retraite en silence, j'appréhendais un peu, me demandant quelles seraient mes réactions, si j'allais "supporter" le silence et le fait de ne pas communiquer avec mon entourage..... et bien je dois avouer que j'aurais aimé que ces 4 jours durent au moins une semaine. Quelle magnifique expérience. Pour moi, il y aura un avant et un après. Fanny a partagé avec beaucoup de bienveillance et connaissances, de nombreuses techniques de méditation et nous a guidé de façon magistrale. Me voilà outillé pour pratiquer le type de méditation qui me convient le mieux, à tout moment. Cette plongée dans le silence et surtout dans la méditation ouvre un monde d'une incroyable richesse. Je te suis sincèrement reconnaissant"

Encore un grand merci pour ce stage qui, passé les premières appréhensions, m'a fait un bien fou ! Moi qui n'avait pas pleuré depuis des années , j'ai du mal à comprendre ces débordements larmoyants qui envahissent mes yeux et me serrent la gorge...Comme tu me l'as dit : j'ai gravi une montagne et je redescends doucement mais je sais déjà que ma vie va changer et ça c'est une bonne nouvelle.

Ces 4 jours de retraite de silence - méditation et yoga - ont été pour moi l'occasion de me retrouver encore plus profondément. Tout était propice à l'introspection : le cadre, le silence, l'accompagnement de Fanny. Je me suis sentie dans un cocon. Les journées sont bien rythmées : mélange de méditation, de yoga, de prise de conscience corporelle, utilisant parfois la musique comme support (propice à l'intériorisation). Fanny nous guide parfaitement durant les méditations, explique de manière très simple les mécanismes de fonctionnement de notre corps ainsi que les différentes techniques de méditations et partage avec beaucoup de douceur ses expériences. Je ne peux que recommander l'expérience que recommencerai c'est certain !

Merci merci merci Fanny. Tu es vraiment exceptionnelle. Ton investissement personnel et ta capacité de conseille et de compréhension envers chaque personne est juste incroyable. Je recommande vraiment ce moment de retraite à toute personne qui en ressente le besoin. Ne vous posez plus de question foncer et prenez ce temps pour vous, pour votre corps mais surtout pour votre mental. Encore merci fanny . Je reviendrai sans le moindre doute.

Une retraite dont nous avons tous besoin ! Petite pause pour le mental , une prise de conscience sur plusieurs choses Petit nettoyage de l’esprit Fanny c’est une grande découverte pour moi ! Elle explique les choses tellement bien que nous n’avons qu’une envie c’est de retrouver ce petit paradis

Première retraite de silence dans un endroit très reposant et au contact d une belle nature . J ai apprécié la combinaison du yoga et de la méditation . Fanny donne avec simplicité et générosité des clés pour calmer le mental et se recentrer sur ce qui est important dans la vie .

Stage "Tip Top", on ne peut pas trouver mieux en yoga et méditation. Avec un enseignement adapté à chacun, simple et facilement praticable une fois qu'on se retrouve seule à la maison, le tout accompagné d'une grande ouverture de cœur. Je vous dis : "TIP TOP" j'ai pas trouvé mieux.

Fanny est disponible, à l'écoute de chacun et du groupe et tout ce qu'elle propose est pertinent. Je recommande !

Un moment pour soi hors du temps, une déconnexion un peu déstabilisante au début, et tellement nécessaire. Fanny partage ses expériences avec humilité et bienveillance, tout en étant très à l'écoute des besoins du groupe et de chacun. Fanny propose un cadre pour que l'expérience se passe en douceur, avec une variété des pratiques qui font toute la richesse de la retraite. Je ne me verrais pas faire ce type d'expérience avec quelqu'un d'autre, Fanny gagne à être connue et ne laisse personne indifférent. Le lieu et la nourriture sont exceptionnels également, ce qui ne gâche rien quand on a besoin de réconfort !

Le programme est varié, d'un rythme équilibré et Fanny est un être d'une rare finesse, qui encadre les participants avec sagesse et bienveillance. On ressort de la retraite avec un mental allégé, de bons outils pour poursuivre sa route plus sereinement... voire une meilleure direction. L'expérience est libératrice et délicieuse (merci Kim): à faire, à refaire. Merci.

"Merci Fanny pour ton authenticité, ton humilité , tes précieux conseils et la richesse de ton enseignement qui m'ont vivre un merveilleux voyage .J'ai vibré, dansé, écouté, senti, ressenti, apprécié , aimé et adoré VIVRE cette retraite. Voilà 2 jours que j'ai quitté ce stage et je me sens apaisée , centrée et VIVANTE..!...Je prends aujourd'hui un réel plaisir à MEDITER..et je sens que beaucoup de choses vont bouger dans ma vie...Merci infiniment, du fond du coeur :-)

Les retraites méditatives de Fanny sont des expériences incroyables à vivre. Fanny nous guide tout au long de la retraite avec profondeur et bienveillance. On sent chez elle une réelle envie de partager au mieux ses connaissances et expériences personnelles afin de nous permettre d'avancer sur notre propre chemin, je recommande vivement !

Comment expliquer une retraite en Silence par des mots ;) Il y en a tant en réalité … Ce temps est un vrai cadeau pour soi. Une opportunité pour se poser et voir notre manière de fonctionner, mieux se comprendre. Réaliser que notre mental est en mode non stop dans notre quotidien et que le canaliser, le ralentir, l observer est un vrai moyen d être mieux. Je recommande vivement cette retraite qui m a fait beaucoup de bien. Fanny nous accompagne dans cette retraite en nous partageant son travail, ses expériences, ses recherches, ses difficultés avec une grande simplicité, c est une chance de l avoir croisée alors je vous souhaite sincèrement d avoir l opportunité ou de vous la créer en prenant du temps pour vous et avec elle lors d une retraite en silence ou de yoga.

Une expérience unique, magnifiquement guidée par Fanny! Cette retraite amène beaucoup de paix, de sérénité et de gratitude. On en ressort transformé!

Fanny a une expérience très riche qu'elle partage avec beaucoup de générosité et d'humilité. Elle sait donner de l'attention à chacun.e en toute discrétion et accueille chaque participant.e tel.le qu'iel est, sans aucun jugement, s'assurant de son bien-être, ne serait-ce que par un regard profond, et une oreille toujours attentive. Si vous n'avez pas de Fanny dans votre vie, je vous encourage vivement à la rencontrer, c'est un cadeau qui résonnera en vous pour le reste de votre vie.

Merci à toi Fanny pour tout ce que tu m as transmis pendant ce stage!!! (Ton expérience ;tes connaissances et outils pratiques)à appliquer au quotidien afin d être plus alignée avec moi même et plus sereine au quotidien Je continue dans cette voie et je n hésiterai pas à participer à  tes prochains stages afin de progresser